Las claves según los finlandeses
para hacer frente a la adversidad
1. Controla el estrés
No dejes que el miedo te domine
En momentos difíciles es necesario
gestionar de forma eficaz
la ansiedad y el estrés.
Si las emociones negativas nos atenazan
nos dejamos vencer, nos
convertimos en
una rama yerma a la que el viento embiste
y termina
rompiéndose.
Debemos ser capaces de controlar los miedos,
de racionalizar el pánico y
de controlar esas emociones estresantes.
2. Sé perseverante
La perseverancia es un valor
en extinción en la población actual.
Lo es porque somos impacientes,
porque todo lo queremos
ya y lo antes posible.
Sin embargo, las personas que disponen
del sisu son pacientes, aceptan la frustración,
son creativas, esperan los momentos
adecuados y avanzan poco a poco,
sin rendirse, sin claudicar jamás.
3. Practica la honestidad
El respeto por uno mismo y por los demás
es esencial para el pueblo finlandés.
Todos se preocupan por los demás
porque entienden que las alianzas permiten
la supervivencia, porque cuidarse
y respetarse los unos a los otros
es ganar en calidad de vida.
de racionalizar el pánico y
de controlar esas emociones estresantes.
2. Sé perseverante
La perseverancia es un valor
en extinción en la población actual.
Lo es porque somos impacientes,
porque todo lo queremos
ya y lo antes posible.
Sin embargo, las personas que disponen
del sisu son pacientes, aceptan la frustración,
son creativas, esperan los momentos
adecuados y avanzan poco a poco,
sin rendirse, sin claudicar jamás.
3. Practica la honestidad
El respeto por uno mismo y por los demás
es esencial para el pueblo finlandés.
Todos se preocupan por los demás
porque entienden que las alianzas permiten
la supervivencia, porque cuidarse
y respetarse los unos a los otros
es ganar en calidad de vida.
4. Aprende a resolver
los pequeños conflictos
y lograrás
resolver los grandes
Las personas con sisu no huyen
de los problemas, sino que los encaran
ideando soluciones.
El conflicto es parte de la vida,
y aprender desde bien pequeños
a resolver los problemas más elementales
nos ayudará sin duda a afrontar las
adversidades más complejas
que pueda traernos el destino.
5. Sé resiliente hoy,
mañana y siempre
La resiliencia es el reflejo del alma
valiente y sabia que ha aprendido
a afrontar las adversidades de la vida
para transformarse en alguien diferente:
en alguien más fuerte y valiente.
Sisu tiene mucho de resiliencia.
Tanto, que para muchos tendría casi
el mismo significado.
Es el reflejo de algo que,
tarde o temprano, nos va a enseñar
la vida y que deberemos poner en práctica.
Para concluir, tal y como hemos
podido ver, los elementos que conforman
el modo en que los finlandeses encaran
los problemas no nos son desconocidos del todo.
Aprendamos de ellos, que sean nuestra
inspiración cotidiana, hagamos nuestras
esas estrategias para conquistar nuestras
islas de tristeza y convertirlas
en territorios de felicidad.
