5 claves según los finlandeses para hacer frente a la adversidad

Las claves según los finlandeses 

para hacer frente a la adversidad

1. Controla el estrés

No dejes que el miedo te domine

En momentos difíciles es necesario

gestionar de forma eficaz 

la ansiedad y el estrés.

Si las emociones negativas nos atenazan

 nos dejamos vencer, nos convertimos en 

una rama yerma a la que el viento embiste

 y termina rompiéndose.

Debemos ser capaces de controlar los miedos,
 de racionalizar el pánico y 
de controlar esas emociones estresantes.


 

2. Sé perseverante

La perseverancia es un valor 
en extinción en la población actual.

 Lo es porque somos impacientes, 
porque todo lo queremos 
ya y lo antes posible.

Sin embargo, las personas que disponen
 del sisu son pacientes, aceptan la frustración,
 son creativas, esperan los momentos 
adecuados y avanzan poco a poco,
 sin rendirse, sin claudicar jamás.

3. Practica la honestidad

El respeto por uno mismo y por los demás
 es esencial para el pueblo finlandés.

Todos se preocupan por los demás
 porque entienden que las alianzas permiten
 la supervivencia, porque cuidarse
 y respetarse los unos a los otros 
es ganar en calidad de vida.

4. Aprende a resolver
 los pequeños conflictos
 y lograrás 
resolver los grandes


Las personas con sisu no huyen
 de los problemas, sino que los encaran
 ideando soluciones.

El conflicto es parte de la vida,
 y aprender desde bien pequeños
 a resolver los problemas más elementales
 nos ayudará sin duda a afrontar las 
adversidades más complejas
 que pueda traernos el destino.


 

5. Sé resiliente hoy,
 mañana y siempre

La resiliencia es el reflejo del alma 
valiente y sabia que ha aprendido 
 a afrontar las adversidades de la vida 
para transformarse en alguien diferente:
 en alguien más fuerte y valiente.

Sisu tiene mucho de resiliencia. 
Tanto, que para muchos tendría casi 
el mismo significado. 

Es el reflejo de algo que,
 tarde o temprano, nos va a enseñar
 la vida y que deberemos poner en práctica.

Para concluir, tal y como hemos
 podido ver, los elementos que conforman
 el modo en que los finlandeses encaran
 los problemas no nos son desconocidos del todo.

Aprendamos de ellos, que sean nuestra
 inspiración cotidiana, hagamos nuestras
 esas estrategias para conquistar nuestras
 islas de tristeza y convertirlas
 en territorios de felicidad.